岚天乡位于重庆市城口县的东北部，地处国家级自然保护区——重庆大巴山自然保护区的核心区域，东与城口县河鱼乡接壤，南与城口县修齐镇毗邻，西与城口县北屏乡交界，北与陕西省岚皋县漳河乡相连，幅员面积108平方公里，乡政府所在地距县城32公里。
　　全乡辖4个村17个农业合作社，894户3425人，幅员面积108平方公里，森林面积13万亩，森林覆盖率
达80%以上，境内群山起伏，河壑纵横，整个地貌为南北高于东西，海拔在1100米—2480米之间，素有“
九分山水一分地”之称。

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